Y Tú Qué ONDA?

Tendencias que nos están dañando: del skincare infantil a la obsesión por adelgazar

Episode Summary

¿Estamos eligiendo lo que compramos o los algoritmos ya deciden por nosotros? Arelí y Karina Zambrano analizan las tendencias que convierten el envejecimiento, el cuerpo, la salud y hasta el descanso en nuevos motivos de preocupación. Detrás de la extrema delgadez, los productos milagrosos y los gadgets podría esconderse una misma estrategia: mantenernos insatisfechos para seguir consumiendo. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- The Trends Harming Us: From Children’s Skincare to the Obsession With Weight Loss Are we choosing what to buy, or are algorithms already making those decisions for us? Arelí and Karina Zambrano examine the trends turning aging, appearance, health and even rest into new sources of anxiety. Extreme thinness, miracle products and constant technological upgrades may all serve the same purpose: keeping consumers permanently dissatisfied.

Episode Notes

En este episodio de ¿Y tú qué onda?, Arelí y Karina Zambrano cuestionan las tendencias de 2026 que están influyendo en la apariencia, las decisiones de compra, la salud mental y las finanzas personales.

La extrema delgadez regresa después del auge del body positive, mientras las imágenes modificadas con inteligencia artificial alimentan estándares físicos difíciles de alcanzar. A esto se suma el crecimiento de los tratamientos estéticos, los medicamentos GLP-1 para adelgazar y los dispositivos que convierten cada aspecto de la salud en una cifra que debe vigilarse.

Arelí explica cómo la mercadotecnia ha evolucionado desde los vendedores ambulantes y los catálogos hasta TikTok Shop, donde entretenimiento, contenido y ventas se mezclan constantemente. Karina analiza las trampas digitales que presentan el envejecimiento, el descanso o no tener el dispositivo más reciente como señales de fracaso.

La conversación también aborda el skincare infantil y la presión que lleva a niñas y adolescentes a preocuparse por arrugas que todavía no existen. ¿Qué responsabilidad tienen las marcas, los influencers y las familias cuando el consumo comienza cada vez a menor edad?

Arelí y Karina hablan del FOMO, la falsa promesa del multitasking, la comparación permanente en redes sociales y el endeudamiento para sostener una imagen. Como alternativa, proponen construir un estilo de vida propio, aprender a distinguir entre deseo y necesidad, y aplicar una regla financiera sencilla: si ganas diez, aprende a vivir con nueve.

El episodio cierra con una reflexión sobre la maternidad, las pantallas dentro del hogar y la importancia de mostrar una versión más honesta del éxito femenino, lejos de la perfección imposible que suele venderse en internet.

Timestamps:

00:00 Las tendencias de 2026 que están afectando nuestra vida
02:00 Dispositivos para vigilar la salud y la glucosa
04:00 Regresa la extrema delgadez
06:00 El dinero detrás de las modas
08:00 Inteligencia artificial y nuevos estándares de belleza
10:00 De los merolicos a TikTok Shop
12:00 El iPhone y la insatisfacción permanente
14:00 Skincare infantil y miedo a envejecer
16:00 Medicamentos GLP-1 y cuerpos de moda
18:00 FOMO, gadgets y el mito del multitasking
20:00 Salud financiera: ganar diez y vivir con nueve
22:00 La crisis de los 40 y los productos milagrosos
24:00 Maternidad, crianza y pantallas en casa
26:00 Mujeres trabajadoras y el fin de la perfección

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In this episode of ¿Y tú qué onda?, Arelí and Karina Zambrano examine the 2026 trends influencing appearance, purchasing decisions, mental health and personal finances.

Extreme thinness is returning after the rise of the body-positive movement, while images altered with artificial intelligence create increasingly unrealistic beauty standards. The hosts also discuss aesthetic treatments, GLP-1 weight-loss medications and devices that transform every aspect of personal health into a number that must be constantly monitored.

Arelí traces the evolution of marketing from traveling salespeople and printed catalogs to TikTok Shop, where entertainment and advertising are almost impossible to separate. Karina explores the digital traps that portray aging, resting or keeping an older device as signs of personal failure.

The conversation also addresses children’s skincare and the pressure leading girls and teenagers to worry about wrinkles they do not have. What responsibility belongs to brands, influencers and parents when consumer culture reaches children at an increasingly young age?

Arelí and Karina discuss FOMO, the myth of multitasking, constant social-media comparison and the financial consequences of buying things to project status. As an alternative, they recommend defining a personal lifestyle, separating genuine needs from manufactured desires and following a simple financial rule: if you earn ten, learn to live on nine.

The episode closes with a reflection on motherhood, screens at home and the importance of presenting a more honest version of professional success for women.

Episode Transcription

[00:00] Introducción al episodio y la velocidad de las tendencias

• Hablante 1 (Areli): Plantea el tema de las tendencias de 2026 que han fastidiado la vida y la velocidad inédita con la que van cambiando, señalando modas como la extrema delgadez y el temor a envejecer, dirigidas a mujeres de 30, 40, 50 años y más.
• Hablante 2 (Karina Zambrano): Da la bienvenida al episodio de ¿Y tú qué onda? y cuestiona cómo una tendencia llega a dirigir la apariencia física y los gustos, citando la moda del skincare en niñas pequeñas y el consumo desmedido de gadgets (relojes, anillos, AirPods).

[02:00] Monitoreo de salud y fijación con la insulina

• Hablante 1 (Areli): Menciona el uso de aparatos implantables para medir la insulina y el auge en nutrición sobre la resistencia a la insulina y los picos de glucosa en sangre.
• Hablante 2 (Karina Zambrano): Propone ir desmenuzando los temas uno a uno.

[04:00] Retorno de la extrema delgadez y el fenómeno del Body Positive

• Hablante 2 (Karina Zambrano): Explica la reaparición de la extrema delgadez tras el movimiento del body positive, señalando a artistas como Ariana Grande y los patrones virales en redes sociales.
• Hablante 1 (Areli): Comenta la vuelta de las modelos delgadas de los años 90 y cómo este fenómeno impacta a todas las generaciones.

[06:00] El motor económico tras las modas y el sistema capitalista

• Hablante 1 (Areli): Afirma que las modas responden al dinero y al sistema capitalista, donde se crean necesidades artificiales para convertir a las personas en consumidoras o productos. Subraya la necesidad de ser ecuánimes para no caer en deudas y adquirir cosas innecesarias.

[08:00] Inteligencia Artificial, estándares de belleza y el deseo

• Hablante 2 (Karina Zambrano): Expone cómo las fotografías editadas con inteligencia artificial impulsan el gasto en tratamientos estéticos y califica a Areli como la mente financiera del programa.
• Hablante 1 (Areli): Reafirma que todo se resume en dinero y que el deseo ingresa por los ojos mediante la publicidad y el sexo en los medios de comunicación.

[10:00] Evolución de las ventas: De los merolicos a TikTok

• Hablante 2 (Karina Zambrano): Ejemplifica las compras de cremas promovidas en TikTok Shop.
• Hablante 1 (Areli): Repasa la historia de la mercadotecnia desde los "merolicos" en los pueblos y las ventas por catálogo de 1950-1960, hasta llegar a plataformas como TikTok donde ya no se crea contenido por placer, sino para vender.
• Hablante 2 (Karina Zambrano): Describe cómo las plataformas digitales operan como trampas digitales que señalan el envejecimiento o el descanso como un fracaso estético o de productividad.

[12:00] Obsolescencia programada, el iPhone e insatisfacción constante

• Hablante 1 (Areli) / Hablante 2 (Karina Zambrano): Discuten el lanzamiento continuo de modelos de iPhone y cómo la obsolescencia comercial mantiene a los usuarios en un estado de insatisfacción permanente.

[14:00] Skincare infantil y presión del mercado

• Hablante 2 (Karina Zambrano): Alerta sobre niñas de 10 a 18 años que consumen productos con retinol preocupadas por las arrugas.
• Hablante 1 (Areli): Compara vender skincare a niñas con vender productos para la menopausia a hombres y critica que las madres cedan ante el consumismo por miedo al rechazo social.

[16:00] Estándares de delgadez, fármacos GLP-1 y las Kardashian

• Hablante 2 (Karina Zambrano): Menciona la delgadez extrema en actrices como Jenna Ortega y Charlize Theron.
• Hablante 1 (Areli): Comenta sobre Charlize Theron, el auge de los fármacos para adelgazar (GLP-1) y el cambio de estándar impuesto por la familia Kardashian, pasando de cuerpos curvilíneos a delgadez musculosa.

[18:00] FOMO, toma de decisiones y desmitificación del multitask

• Hablante 1 (Areli) / Hablante 2 (Karina Zambrano): Analizan la línea entre el uso útil de gadgets (como relojes para correr) y la obsesión. Discuten el FOMO (miedo a perderse de algo), la necesidad de definir un estilo de vida propio y la desmitificación del multitask en las mujeres.

[20:00] Salud financiera: Ganar 10 y vivir con 9

• Hablante 1 (Areli): Propone que en finanzas personales es vital vivir con 9 pesos si se ganan 10 para conservar tranquilidad mental, criticando el endeudamiento por aparentar estatus. Menciona también el crecimiento insostenible de la industria de fármacos adelgazantes.
• Hablante 2 (Karina Zambrano): Enfatiza cómo la comparación constante en redes sociales atrapa tanto a adolescentes como a adultos.

[22:00] Experiencias personales: La crisis de los 40 y la suplementación

• Hablante 2 (Karina Zambrano): Relata su experiencia al cumplir 40 años y la tentación de comprar productos milagrosos de skincare con ácido hialurónico.
• Hablante 1 (Areli): Comparte su agotamiento ante la sobreinformación cambiante en fitness, dietas y suplementos alimenticios.

[24:00] Maternidad, crianza y tecnología en el hogar

• Hablante 2 (Karina Zambrano): Cuestiona la influencia de figuras públicas en adolescentes vulnerables.
• Hablante 1 (Areli): Señala la importancia del ejemplo en el hogar y reconoce la dificultad real de educar sin recurrir al uso de pantallas o tablets para obtener descanso.

[26:00] Visibilización de la mujer trabajadora y cierre del programa

• Hablante 1 (Areli): Destaca como tendencia positiva el discurso realista de las mujeres trabajadoras sobre los sacrificios que exige el éxito profesional, ejemplificándolo con la secuela de El diablo viste a la moda.
• Hablante 2 (Karina Zambrano): Coincide en que la perfección no existe.
• Hablante 1 (Areli) / Hablante 2 (Karina Zambrano): Se despiden invitando a seguir el podcast ¿Y tú qué onda? en YouTube (Nueva Onda TV), Apple Podcasts y Spotify.